Unser personalisiertes Programm bietet Ihnen eine ganzheitliche Schulung und eine Bibliothek mit Ressourcen, die Ihnen helfen, Ihre Gewichtsziele dauerhaft zu erreichen.
Unser Schritt-für-Schritt Kurs zum Abnehmen und Coaching baut sich auf Ihrem Ziel, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten, auf.
Erreichen Sie eine klinisch bedeutsame Gewichtsabnahme mit einem 26-Wochen-Programm, das auf Ihre Essgewohnheiten, Ihr Budget und Ihre Gesundheitsziele zugeschnitten ist.
Unterstützung bei Gesundheits- und Verhaltensänderungen, die auf Sie und Ihre individuelle Lebenssituation zugeschnitten sind, rund um die Uhr auf Ihrem Smartphone, Tablet oder Desktop verfügbar.
Sprechen Sie bequem von zu Hause aus mit einer moderierten Community aus Mitgliedern, darunter erfahrene Ernährungswissenschaftler und Psychotherapeuten, wann immer Sie es brauchen.
Evidenzbasierte Gesundheitsprogramme, die auf Ihre Gesundheit zugeschnitten sind und durch Techniken und Tools zur Verhaltensänderung unterstützt werden.
Finden Sie Unterstützung und tauschen Sie sich in unserem moderierten Forum mit Gleichgesinnten aus.
Nutzen Sie unser In-App-Ernährungstagebuch, um Lebensmittel mit unserem Barcode-Scanner oder der KI-Tellererkennung zu erfassen.
Verfolgen Sie Gesundheitsbiomarker wie Gewicht, Aktivität und Blutzucker und synchronisieren Sie sich mit gängigen Wearables von Apple, Google, Garmin und Withings.
Genießen Sie eine Bibliothek mit gesunden Rezepten, die auf Ihre Ziele, Ernährungsvorlieben, Kultur, Zeit, Anzahl der zu beköstigenden Personen und Ihr Budget zugeschnitten sind.
Greifen Sie auf unsere preisgekrönte Plattform zu, die Ihnen rund um die Uhr über Ihr Smartphone,Tablet oder Desktop Unterstützung bietet.
Einfach zu befolgende Anleitungen und Ratschläge, Gesundheitscoaching auf Abruf und Aktivitäten, die dir beim Erreichen einer klinisch relevanten Gewichtsabnahme helfen.
Ein auf deinen Gesundheitszustand und deine Ernährungsvorlieben zugeschnittenes Abnehmprogramm.
Sprich mit Coaches und der Community, um Rat zu erhalten und dich zu motivieren.
On-Demand-Zugang zu Rezepten, Bewegungskursen und über 500 Stunden geführter Meditationen, Entspannungsmusik und Schlafhilfen.
Machen Sie es sich leicht, Ihre Mahlzeiten aufzuzeichnen, wo immer Sie sind.
Mit unserem intuitiven Ess- und Trinkprotokoll können Sie jeden Bissen und jeden Schluck aufzeichnen, um Ihre Ernährung besser zu verstehen und verantwortungsbewusster zu leben.
Finden Sie sofort heraus, was auf Ihrem Teller liegt. Unsere hochmoderne künstliche Intelligenz identifiziert und zerlegt Ihre Mahlzeiten anhand einer umfassenden Lebensmitteldatenbank.
Tauchen Sie ein in eine riesige Sammlung köstlicher Rezepte und genießen Sie eine ständig wachsende Vielfalt an gesunden und leckeren Gerichten. Speichern Sie Ihre Favoriten nahtlos in Ihrem Ernährungstagebuch.
Personen ab 18 Jahren
Personen, die derzeit nicht schwanger sind
Personen mit Fettleibigkeit (BMI > 30)
Personen, die motiviert sind, ihren Lebensstil zu ändern
Mark H
App Store-Rezensent
Esso A
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VonnieGreen
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MurphysLawyer88
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Sean J
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Diane
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Minpreet Kaur
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Sammycoopski
App Store-Rezensent
Menschen, die an unserem Programm teilnehmen, zeigen nach einem Jahr signifikante und nachhaltige Verbesserungen ihrer Gesundheit.
Gro Health ist ein preisgekröntes Programm, das seit 5 Jahren in Großbritannien, Deutschland, der Schweiz und Australien im Einsatz ist und von internationalen Fachleuten für Gewichtsmanagement wie Ärzten/Ärztinnen, Ernährungsberatern/Ernährungsberaterinnen und Psychologen / Psychologinnen entwickelt wurde.
Gro eignet sich für Personen ab 18 Jahren, die motiviert sind, ihren Lebensstil zu ändern. Es richtet sich an Personen, die derzeit nicht schwanger sind und an Fettleibigkeit leiden (BMI >= 30).
Gro verfolgt einen zielorientierten Ansatz und hilft Benutzern dabei, eine klinisch bedeutsame Gewichtsabnahme auf der Grundlage ihrer selbstgewählten Gesundheitsziele zu erreichen. Erfahren Sie, wie unsere präzise Unterstützung bei Verhaltensänderungen auf Ihre individuelle Biologie und Ihre Vorlieben zugeschnitten ist.
Gro ermöglicht die optionale Integration mit Wearables, um die Gesundheit detaillierter zu verstehen und Ihnen so die Möglichkeit zu geben, fundierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen.
Im Durchschnitt nehmen Nutzende 6,5 % ihres Körpergewichts ab, reduzieren Stresssymptome um 31 % und verbessern ihre Lebensqualität um 8 %.
